這幾種食材對人體好處頗多，建議多吃！

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這幾種食材對人體好處頗多，建議多吃！

發(fā)布日期：2019-10-23
作者：晚成醫(yī)械
醫(yī)護健康
古希臘醫(yī)生希波克拉底有句名言：“讓食物成為你的良藥。”一些食品具有天然的殺菌效果，能增強人們對抗細菌疾病的能力。最近，《印度時報》對此進行了總結(jié)。
1.芒果。芒果能有效預(yù)防中暑，成熟芒果能抵抗多種感染。有助于形成健康的上皮細胞，可預(yù)防感冒、鼻炎和鼻竇炎感染。芒果富含維生素A，這也有助于治療喉嚨感染。
2.胡蘿卜。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，是一種強大的抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量的維生素A，不僅有益于眼睛健康，而且還具有抗癌和酸堿平衡。胡蘿卜汁有助于抵抗喉嚨、眼睛和鼻竇感染。生吃也有助于殺死腸道蠕蟲。
3.姜。它有助于緩解百日咳，腹瀉和胸部感染。鮮姜汁與豆粉、蜂蜜混合可作為祛痰劑。
4.檸檬。在溫暖的檸檬上撒些糖和鹽。腹瀉病人進食后可以增加食欲。檸檬汁加蜂蜜可以用來緩解喉嚨感染。為了提高身體對傳染病的免疫力，醫(yī)生建議空腹喝檸檬水。
5.卷心菜。它富含維生素、礦物質(zhì)和堿性鹽。它可以對抗幽門螺桿菌，一種引起胃潰瘍的細菌。卷心菜也有助于治療疾病，如黃疸。
以上內(nèi)容就是這幾種食物是天然的殺菌劑的相關(guān)內(nèi)容，醫(yī)械網(wǎng)以后會不定時的給大家?guī)硪恍?a href="http://www.gewuzhipin.com/article_cat.php?id=22">醫(yī)護健康類的知識，希望能對大家有所幫助，本期內(nèi)容到這里就結(jié)束了下一期我們再見。
 
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